Vooral als man heb ik me lange tijd geschaamd voor mijn gevoeligheid. Het mocht er niet zijn, ik pushte het weg. Ik wilde ergens bij horen en normaal zijn. Met als gevolg dat ik een rol was gaan spelen en steeds verder verwijderd raakte van wie ik in werkelijkheid ben. Na mijn burn-out in 2014, …
[HSP Man] Een onvergetelijke kans om van jouw gevoeligheid je kracht te maken Lees verder »
Ik geloof dat ieder mens in essentie puur, zuiver en liefdevol is. Alleen geldt: ‘What you see is not always what you get.’ Hiermee wil ik zeggen dat niet iedereen altijd laat zien wie hij diep van binnen is. Een HSP’er prikt hier vaak doorheen. Echter dragen we zelf ook soms onbewust een masker en …
[HSP Man] ‘Own your shit’ en word een superheld! Lees verder »
Een groot deel van onze kostbare tijd in het leven, besteden we aan het genereren van inkomen. Dit om ons te voorzien van levensonderhoud voor de rest van ons leven. Om het heel simpel te schetsen heb je in deze maatschappij geld nodig voor NU en voor LATER. Daarom hebben de meeste mensen een baan …
[HSP Man] Werkgeluk: Een leven vrij van stress, burn-out en perfectionisme Lees verder »
Omdat je in het dagelijks leven bijna altijd aan staat en vele prikkels te verwerken hebt, heb je een grote behoefte om af en toe te ontladen. Daarom hecht je veel waarde aan de invulling van je vrije tijd. Een sociaal leven geeft je de nodige uitdaging, want ondanks dat je graag met mensen omgaat, …
[HSP Man] Vrije tijd: vrij van groepsdruk, overprikkeling en een overvolle agenda Lees verder »
In het contact met andere mensen botst het weleens. Ik geloof dat het voor hooggevoelige personen extra lastig is, omdat je er zoveel bij voelt. Je voelt jezelf, maar ook de ander. Je doorziet diverse belangen en vindt het daarom moeilijk om je eigen belang in het vizier te houden. Dit maakt dat je wellicht …
Hooggevoeligheid en mannelijkheid gaat dat samen? Lange tijd dacht ik van niet. Ik voelde me niet mannelijk. Ik was zelfs bang voor mannen. Ik dacht de keuze te hebben tussen een ‘watje’ zijn en er dus niet bij horen. Of lekker macho mee ouwehoeren en dus ‘normaal’ zijn. Uiteindelijk lukte het me om deze ‘beperkende’ …
[HSP Man] Hooggevoeligheid en mannelijkheid gaat dat samen? Lees verder »
Hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid wordt vaak nog niet serieus genomen. Er wordt dan geroepen: ‘Het is een hip label!’, ‘Iedereen is hoogsensitief tegenwoordig.’ of ‘Het is een schreeuw om aandacht.’ Niet leuk om te horen. Hoe frustrerend ook, je komt er vast en zeker een keer mee in aanraking. Je leest dit artikel met een reden. …
[HSP Man] Hooggevoeligheid, waar of broodjeaapverhaal? Lees verder »
Hooggevoelig zijn als man kan een enorme uitdaging zijn. Vooral omdat er in deze wereld een stereotype beeld wordt geschetst van hoe een man hoort te zijn. Je herkent het vast: Je wordt vaak door anderen niet begrepen of nóg erger: Je wordt niet serieus genomen; In (liefdes)relaties ervaar je veel uitdagingen. Dit uit zich …
